操作方法
抓适量红豆、黑豆、薏米、紫米、红枣、莲子，全部洗干净。
加水一起倒入豆浆机，用打豆浆模式，打好即可使用。
温馨提示
1.对于食材的量，喜欢哪一种杂粮可以多放一点，根据个人口味安排。
2.食材不用煮熟，也不用浸泡一夜，用豆浆机能直接打成糊。
五谷米糊的做法
作者：哈哈小脸 | 创建时间: 2023-05-30
五谷米糊，滋养脾胃，非常养生的好食物。米糊非常容易被人体所吸收，能增进食欲也能起到保健作用。做法简单营养丰富，每天一杯米糊，养生之道也。...
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