中招体育考试需要准备什么？

体育考试，首先是—— 服装，如果你穿的非常拽，但是运动的时候不舒服，那就太可惜了，最好穿运动衣

第二就是 鞋子，因为 立定跳远、长跑、运球对鞋子的要求都比较高，建议穿合适的舒适的鞋子（ 最好运动鞋）

考试前肯定会喝水，提醒大家，不要和带有颜色的，或者什么能量爆发的饮料，跑步时最好30分钟前喝点 矿泉水

食物也是关键，考试前几天不要 辛辣的，带有刺激性的食物，尽量清淡，对考试会有很大帮助

尽量 不要剧烈运动，让身体恢复到最好的状态，在关键时刻全力爆发