艾叶在生活中的使用、食用方法

作者:追风筝的人 | 创建时间: 2023-07-27
艾草在我们日常生活很常见,大家都知道每至端午,人们将艾草至于家中“辟邪”。另一个大家比较熟知的是产妇用艾水洗澡或者熏蒸,以达到消毒止痒的效果。其实我们平时还有很多方式使用或者食用艾草,达到养生的目的,特别是对女性有很好的条理作用。...
艾叶在生活中的使用、食用方法

操作方法

老艾叶煲鸡:有滋补、暖胃、祛寒湿、暖子宫等作用,对于子宫寒冷,痛经的女性来说经常煲艾叶喝会起到很好的调节作用。

艾叶泡脚:三伏天天气炎热,湿气加重,这个时候用艾草泡脚祛寒湿调节脾胃,特别是对虚汗体质的人有很好的改善作用。

艾叶炒蛋:鲜嫩的艾叶洗净切碎,打适量的鸡蛋搅拌好,像炒韭菜一样炒,煮出来的味道很清香,非常好吃。

艾糍: 将艾叶压榨滤除残渣之后,可以和成各种面食,或者甜点煮熟食用,这样对艾叶味道不是很喜欢的人也可以食用。

温馨提示

除此之外,也可根据其他的方法使用,长期食用艾草可以增强体质,提高抵抗力。
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