红枣莲藕汤--补血燃脂的好选择

作者:没什么大不了 | 创建时间: 2023-05-13
红枣莲藕汤的好处 1、红枣莲藕汤基本含有了人体所需的各种营养成份 2、莲藕中含有能量、蛋白质;核桃含有补脑物质。而且汤中不含能够使身体蓄积脂肪的物质。 3、汤中所含的莲藕可以疏通经脉,使得人体能够轻松燃烧脂肪 4、红枣可以生血、补血、美容养...
红枣莲藕汤--补血燃脂的好选择

操作方法

1、把准备好的原料洗干净备用

2、在锅内加入清水七百毫升,把洗干净的材料都倒进锅内

3、先用大火饨十分钟,再用小火炖三十分钟,即可。

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