植树节怎样进行养生， 送您一套养生密码
植树节我国法律规定的宣传和保护树木，在植树节这天，会动员以植树造林为活动的内容节日。植树节并不仅限于这一天，围绕一周或者这一月都可以进行植树活动，称为国际植树节。这种活动的颁发，激发了人们环保的意识和热情，时间为每年的3月12日。植树节让绿色生活更美好，那么我们在植树节这天可以怎样养生呢？
植树节是国家以法律规定宣传保护树木，并动员群众参加以植树造林为活动内容的节日。按时间长短可分为植树日，植树周或植树月，总称国际植树节。通过这种活动，激发人们爱林，造林的热情。时间为每年3月12日。
黄帝内经上说：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣；夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 ——《黄帝内经.素问》四气调神大论篇。
春季养生要点:
四季的变化为“春生、夏长、秋收、冬藏”。春季要顺应万物生长发生的自然规律，放松身体和调节情志，而不应当去压制和伤害（杀戮）它。
中医认为：肝主春，对应五行属木，五味为甜。故春天以养肝为主，保持舒缓愉悦的精神状态最为重要，尤其是不可暴怒，因为“怒伤肝”。生活上，可安排郊游踏青等活动，多外出散步散心。饮食方面，适当多吃一些甜食以养肝。所谓“夜卧早起”，一般上床不要晚于23时，早上6时左右起床为宜。
1早春时期
为冬春交接之时，气温仍然寒冷，人体内消耗的热量较多，所以宜于进食偏于温热的食物。饮食原则：选择热量较高的主食，并注意补充足够的蛋白质。饮食除米面杂粮之外，可增加一些豆类、花生、乳制品等。
2春季中期
为天气变化较大之时，气温骤冷骤热，变化较大，可以参照早春时期的饮食进行。在气温较高时可增加青菜的食量，减少肉类的食用。3春季晚期
春夏交接之时，气温偏热，所以宜于进食清淡的食物。饮食原则为选择清淡的食物，并注意补充足够维生素，如饮食中应适当增加青菜。吃一些有助于生发阳气的食物
提示：春季应该适量多食辛味食物；葱、姜（姜茶、生姜）；蒜，韭菜，香菜，芽菜；豆芽、香椿芽、姜芽等、野菜。
目录- 为什么会有植树节 今天你种树了吗
- 在植树节里，每个人都植一颗健康树吧
- 你知道中国植树节的由来吗
- 植树节适合种些什么样的树
2018年植树节是阳历3月12日，农历一月二十五，这一天大家可以劳动起来，多种一些树木，包括果树也是可以的哦！今天你种树了吗？
植树节是一些国家以法律规定宣传保护树木，并动员群众参加以植树造林为活动内容的节日。按时间长短可分为植树日，植树周或植树月，总称国际植树节。通过这种活动，激发人们爱林，造林的热情，提高人们对森林爱护的认识，促进国土绿化，达到爱林护林和扩大森林资源，改善生态环境的目的。中国的植树节开始时是为纪念孙中山先生逝世，1979年2月23日，中国第五届全国人大常务委员会第六次会议决定，仍以3月12日为中国的植树节，以鼓励全国各族人民植树造林，造福子孙后代。
一国家规定二现在砍伐跟不上种树三耕地面积多了，荒山也多了，四每年的山火也多，一烧就是一大片，所以要种树，因为人类的严重砍伐，在不种就没啦，到时候人类就像恐龙，拜拜了。
在植树节里，每个人都植一颗健康树吧植树节不单单是一种形势上的种树，从长远看，植树造林，有益生态环境的美化，我们可以多种一些树木来改善生态环境，美化我们的生活，提高我们的健康，也不失为一种养生方式。
【 植树与健康养生 】
肝血运行如树木滋养
正常的植物对土壤是有好处的，如果没有植物，则地表就难有生气。 树木多的地方，凉爽而湿润，人处其中，心旷神怡，非常的舒服。相反在沙漠中，干燥气温起伏不定，非常容易起风，有风则容易飞沙走石，此燥金之气，对生命是非常的不利，所以沙漠中生命非常的稀少。
拿到人体来讲，树木就是人体的肝气，正常的肝气能恰到好处的输布阴阳，使得中上二焦鸟语花香，充满祥和的生机。树中的津液就相当于人体的血液，如果树中没有津液了，这棵树就死了，树没有了，此地就相当于沙漠的环境了。于是中上二焦变的干燥，旋风四起，中焦干燥就是脾胃干燥，胃干燥则不欲饮食，看见食物没有一点食欲，甚至因为胃阴不足而出现呕吐，咽部通于胃气，咽部如有物堵住，上不去下不来，口中发粘；上焦旋风四起就是头晕目眩；肝中没有津液，则目容易干痒痛。
肝中运行的津液就是血。
肝血虚初见端倪，肾阴虚就更重，同时肝血虚会加重，到后年肝血虚可能会到极点，肝血足了，养肝血的过程就是植树造林。
肝血不足，则肝中阳气化风，此风上下相冲，上冲则头晕目眩，下冲对女性来讲则容易出现崩漏，前段时间治疗多例月经不走的情况，有的接连好几个月不走，弄得人筋疲力尽，刚开始用常规方法治疗无效，还要继续养一阵子肝血。
植树造林·能清除污染
树木能粘附空气中的尘埃而使空气清洁、新鲜。科学测试表明：一亩树林一个月可吸收有毒气体二氧化硫4公斤，一年可吸收尘埃20吨～60吨。一亩松柏林两昼夜能分泌2千克杀菌素，可杀死肺结核、伤寒、白喉、痢疾等病菌。
植树造林·能降低噪声污染
道路两旁栽树可以降低噪音，多种多样的树型、花果和翠绿的枝叶可以美化环境，为人们学习、工作和生活提供理想化环境。 在吃的方面，有各种香甜鲜美的水果；有芳香四溢的茶叶；还有滋补身体的冬青树上的女贞子，鲜美可口、清肺平喘的银杏等珍贵药材。在用的方面，搞建筑，开采煤炭，交通运输，制造车辆、船舶、尺机，修建桥梁、码头，造纸等都需要木材。
你知道中国植树节的由来吗今天都快被朋友们的植树节给刷屏了，各种各样的种树活动在网上呈现，可是在积极投入的时候，有谁知道植树节的由来呢？我们先来了解一下植树节的由来。
中国的植树节定于3月12日。3月12日是孙中山先生逝世纪念日。孙中山先生生前十分重视林业建设。他任临时大总统的中华民国南京政府成立不久，就在1912年5月设立了农林部，下设山林司，主管全国林业行政事务。1914年11月颁布了我国近代史上第一部《森林法》，1915年7月，政府又规定将每年“清明”定为植树节。1979年2月，五届全国人大常委会第六次会议根据国务院的提议，通过了将3月12日定为植树节。
植树节适合种些什么样的树时值植树节，人们纷纷加入到种树队伍中，然而在植树节种什么树成了一大问题，乘着这个节日一起来看看那些适合植树节所种的树吧！
1、紫薇
紫薇耐旱、怕涝，喜温暖潮润，喜光，喜肥，对二氧化硫、氟化氢及氮气的抗性强，能吸入有害气体。据测定，每千克叶能吸硫10克，还能吸滞粉尘。因此，它是城市、工矿绿化最理想的树种，也可作盆景。
2、垂柳
垂柳枝条细长，柔软下垂，随风飘舞，姿态优美潇洒，植于河岸及湖池边最为理想，柔条依依拂水，别有风致，自古即为重要的庭院观赏树。亦可用作行道树、庭荫树、固岸护堤树及平原造林树种。此外，垂柳对有毒气体抗性较强，并能吸收二氧化硫。
3、银杏
银杏为落叶乔木，5月开花，10月成熟，果实为橙黄色的种实核果。银杏树高大挺拔，叶似扇形。冠大荫状，具有降温作用。叶形古雅，寿命绵长。无病虫害，不污染环境，树干光洁，是着名的无公害树种。银杏适应性强，对气候土壤要求都很宽范。抗烟尘、抗火灾、抗有毒气体。是理想的园林绿化、行道树种。
4、樟树
樟树所散发出的松油二环烃、樟脑烯、柠檬烃、丁香油酚等化学物质，对二氧化硫、氯气等有害气体有较强的吸收能力。长期生活在有樟树的环境中会避免患上很多疑难病症。因此，樟树成为南方许多城市和地区园林绿化的首选良木，深受园林绿化行业的青睐。