尿路感染这个病经常出现在的是女性身上，虽然看起来像没什么影响，但其实它对女性还是有很大威胁的，当自己发生尿路感染之后我们应该怎么做呢？下面就来教你们几招！
尿路感染的原因？
一、月经和性活动，月经血是细菌最好的培养基，经期卫生，特别是月经用品的清洁和消毒，是减少细菌入侵的重要环节。性生活活动可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道和膀胱。性活动是夫妻生活的重要部分，当然不可能"因噎废食"，但在反复发病且病因与性活动情况下，适当节欲也是应该的。更重要的还是采取下列措施：房事前饮一杯开水，目的是增加尿量;房事结束后就厕小解，把因性动作而推进去的细菌，在它侵入黏膜组织之前冲洗、排放出体外，若这两种方法仍未能杜绝尿路感染发生，可于房事后服抗菌药物一次，预防效果怄气理想，且副作用也极小。
二、女性泌尿生殖系统结构的特殊性。女性的尿道较男性短且宽弛，细菌易于进入;而且，女性的尿道口与阴道和肛门邻近，无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌，阴道的分泌物也是一种较好的培养基，使用菌更容易繁殖。因此女性应增强自我保护意识，预防尿路感染之法便是勤加清洗，尽量减少细菌的数量，以降低发病机会。 四、妊娠怀孕时，增大的子宫会压近膀胱和输尿管，内分泌的变化也使输尿管舒张和蠕动减慢，使尿流缓慢或者形成一种轻度的积液。此种情况也利于细菌侵入和繁殖而致病。以前有人用抗菌药物进行预防，但此法不可取。因为滥用抗菌药物对母体和胎儿可能产生某些负面影响，何况漫长的十月怀胎，可谓防不胜防。笔者认为安全之法还是严密观察，定期检查尿液，一旦发现及时治疗。
三、憋尿，这是女性常见的不良习惯。其会造成两种不良后果。其一，尿液在膀胱内停留时间长，万一有少量细菌侵入，便使其有更多时间繁殖，也有更多时间侵入组织;其二，膀胱满盈，压力增高，尿液会逆流向上至输尿管，若已有细菌侵入，便会将细菌送到更上游的位置，引发肾盂肾炎。解决之法当然是不憋尿，甚至应养成"勤"小解的好习惯。
- 尿路感染有什么症状？
- 尿路感染怎么办？
- 尿路感染该如何预防？
尿频、尿急、尿痛是尿路感染的三大症状，但尿路感染不一定同时具备，也可以只有一种或两种症状。一般感染较轻时会只有尿频，可通过保持外阴清洁、多喝水，使症状减轻或痊愈。女性阴道和尿道紧邻，阴道又容易滋生细菌，不注意卫生就会引起阴道炎和尿路感染。建议平时要保持外阴情况卫生。
尿路感染怎么办？(1)高热,尿路刺激症状明显者应卧床休息,体温在38.5℃以上者,可用物理降温或遵医嘱肌肉注射柴胡等降温药.按医嘱服用碳酸氢钠可碱化小便,以减轻尿路刺激症状.
(2)给予足够热量,维生素和易消化的食物,鼓励患者多饮水,必要时静脉输液以保证入量,使患者多排尿,达到冲洗尿路的目的.
(3)用药前,先做中段尿培养及药物敏感试验,以利合理使用抗生素.最好取清晨隔夜尿,以膀胱穿刺法取尿标本为最理想.
(4)注意观察药物毒副作用和过敏反应,发现问题及时向医生报告.
(5)做好患者的心理护理.病人往往对此病认识不足,有的不重视,不按医嘱要求治疗,有的过度紧张,精神压力大.护理人员对病人要关怀体贴,根据不同情况向病人做好解释工作,消除其影响治疗的心理因素,使之积极配合治疗.
(6)做好卫生宣教.向病人讲述疾病常识,急性尿路感染患者要坚持治疗,在症状消失,尿检查阴性后,仍要服药3～5天,并继续每周做尿常规检查,连续2～3周.慢性尿路感染急性发作者除按急性期治疗护理外,对反复发作者应协助寻找发作原因,对伴有糖尿病,肝病者应积极治疗,以提高机体抵抗力.对女婴,孕妇,经期妇女,向病人及家属讲清做好会阴部清洁护理的重要性,注意饮食营养,生活有规律,增强体质,以提高治疗效果.
尿路感染该如何预防？(1)坚持大量饮水：每天大量饮水，每2～3小时排尿1次，可降低尿路感染的发病率，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
(2)注意个人卫生：女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此要经常注意yin部清洁，要勤洗澡，用淋浴，要勤换内裤。
(3)去除慢性感染因素：积极治疗慢性结肠炎、慢性妇科疾患、糖尿病、慢性肾脏病、高血压等易发生尿路感染疾病，是预防复发的重要措施。
(4)尽量避免使用尿路器械和插管。
(5)预防用药：预防服用抗菌药，可选用复方新诺明、吡哌酸、氨苄青霉素中的一种，防止副作用及抗药性产生，还可服用大复方道地取材的现代中药进行预防，对预防尿路感染安全有效，对尿路感染患者防止反复预防效果强。一般病人睡后多不排尿，尿液长期停留在膀胱内，有利于细菌的生长繁殖，故临睡前按说明书服用银花泌炎灵片，能抑制细菌的生长，对尿路感染有良好的预防和治疗作用。
(6)坚持治疗：慢性尿路感染病人，要耐心按医嘱坚持治疗，不要随意停药，即使症状消失后也要定期到医院复查，直至尿细菌培养数次正常之后，或按计划治疗疗程结束之后未再复发者才可停药。
以上为你介绍了这么多关于尿路感染的知识，对各位有没有一定的帮助呀！