双下巴女生怎么瘦脸最快

双下巴瘦下巴方法一按摩减双下巴：用双手的大拇指分别夹住脸颊的赘肉，从中间开始向两侧提捏，一边捏脸上的赘肉一边提起一次。

双下巴瘦下巴方法二减双下巴小动作：脚尖与床触碰，抬头挺胸，头部慢慢向后仰，双手扶着腰部，尽量让上半身向后仰。

双下巴瘦下巴方法三沐浴按摩法：很多人都不知道，洗澡的时候是减双下巴的好时机。这个方法不仅可以消灭下巴的赘肉，还能淡化颈部细纹。

双下巴瘦下巴方法四抬头瘦脸：跪在地上，双脚分开，距离与肩同宽。收手抓住脚腕，使身体最大限度地向后弯曲。保持这个姿势20分钟，嘴巴要紧紧闭上。