投篮的正确姿势

作者:哈哈小脸 | 创建时间: 2023-04-07
时刻保持头脑清醒,身体放松。摆脱防守人员进行投篮。也要注意投篮的姿势不要改变,就能保证投篮命中...
投篮的正确姿势

操作方法

托球的手腕、手肘、肩膀都要呈90度角。举过头顶

膝盖放松,在摆脱防守人员后就可选择投篮了

温馨提示

尽量保持呼吸顺畅
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