大骨萝卜汤做法

作者:烟中隐约闪现 | 创建时间: 2023-05-12
大骨萝卜汤营养价值:白萝卜富含钙质和维生素C,具有促进消化、消炎、抗癌及解毒作用。它还有很高的营养价值,萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。刚好大骨又含有丰富的钙质,和萝卜一起用来煲汤,是完美搭配!...
大骨萝卜汤做法

步骤/方法

骨头斩段

用清水浸泡30分钟后,冲干净血水

入锅,锅内加冷水没过骨头

水开后再煮3分钟

捞出用冷水冲干净血沫

准备好调料:葱打结,姜拍碎,野山椒2个

大骨放入炖锅中,加冷水没过骨头,加入调料

大火煮开,小火慢炖1小时

加入去皮切滚刀块的萝卜煮20分钟,起锅前调入食盐

温馨提示

筒子骨先用清水浸泡,洗净后下入冷水中煮几分钟
洗去表面的污血然后再下入冷水中,加上三味辅料:葱,奖,野山椒(个人喜欢做汤放点野山椒提鲜开胃的,如果没有就省了,更节约成本!)这里值得一说的是,原本我用生姜通常会去皮,后听砖家说生姜衣有药用价值,主治:心腹膨胀,上气促急,腹胁如鼓,绕脐胀闷
先用大火煮开,然后转小火慢炖,小火炖出来的汤更清爽
起锅放盐加入少许芫荽。个人觉得芫荽乃点睛之笔,味道大大滴提升了,可以接受
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