砂锅豆腐汤怎么做好喝

作者:没什么大不了 | 创建时间: 2023-04-10
营养价值 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。...
砂锅豆腐汤怎么做好喝

步骤/方法

豆腐切小块,白菜切块,粉丝切开,葱切小段,姜切片;

锅内烧水,先放豆腐和白菜大火烧开;

然后放入葱姜片,加入白糖、盐、粉丝,炖5分钟;

最后加入适量的鸡精和料酒关火即可。

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