步骤/方法
番茄：有祛除斑痕，抗皮肤老化，健肤美容的作用。
红薯：能减少皮下脂肪，避免人体过度发胖。
丝瓜：促进皮肤细胞的新陈代谢，洁白皮肤、舒展皱纹。
黄瓜：光洁肌肤，使黯淡的肌肤重现光泽，并有显著的减肥功效。
冬瓜：消除皮下脂肪，是减肥、健美的理想食品。
木耳：有美容驻颜的功效，令人肌肤红润、容光焕发。
银耳：增强表皮细胞活力，使皮肤增加弹性，减少皱纹。
绿茶：增进肌肤抵抗力，能补充流失的水分、紧实肌肤。
温馨提示
想要美容祛斑，在日常生活中也要多加注意，改变不良的生活习惯，少吃刺激性的食物，多喝水等都是很好的妙招，但是斑点一旦形成，想要靠这些来去除它就不那么简单了，所以就要依靠祛斑美白的产品如伊分子珍美胶囊，它内含皮肤的营养餐-超细珍珠粉。细度在四万目以上，比普通珍珠粉吸收率提高80%，可祛斑、除皱、抗炎、美容、解毒、敛疮、生肌、抗氧化（抗衰老）。珍珠粉自古以来就是美容祛斑、营养肌肤、调整肤色、延年益寿的佳品，其中所含的牛磺酸可起到调节人体中枢神经和内分泌功能，且有助安眠的功效；它内含一种抗衰老因子，是人体延缓衰老的重要成分。