东北酸菜炒粉条(吉菜粉)的做法

作者:风筝 | 创建时间: 2023-08-12
酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,氨基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以含有大量的乳酸菌,有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群,有保持胃肠道正常生理功能之功效。现在教大家东北酸菜炒粉...
东北酸菜炒粉条(吉菜粉)的做法

操作方法

将里脊肉洗净切丝用生抽、淀粉腌制20分钟。东北酸菜切丝泡在清水中,这样吃起来不会太酸口感好。

粗粉条温水泡软,用锅煮至8分熟后冷水过凉备用。

炒锅烧热加食用油、大蒜碎、花椒粉炒香。

加入里脊肉丝炒制变色,加生抽。

加入酸菜丝(酸菜丝要用手挤掉水分)大火翻炒,在焖5分钟。

炒制快熟时加入粗粉条、盐翻炒均匀后,加入香葱、鸡精调味。

翻炒均匀后即可装盘出锅了。

温馨提示

炒酸菜时如果比较干,就可加些水继续翻炒。
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