操作方法
1 对自不苛求，把明白和要求定在自己能力范围内。 的！
2 对亲人期望不要太高
3 不要处处与人争斗。
4 暂离困境，做自己喜欢做的事。
5 对人表示善意。
6 找人倾诉烦恼，
7 适当娱乐。
8 宠辱不惊，知足常乐
9 心境如水，笑对困难
10 只要大前提不受影响，在非原则问题上适当让步
总之，健康是最宝贵的财产，生活中时刻谨记呵护健康，健康才是最重要
心理健康的十标准
作者：风筝 | 创建时间: 2023-05-25
良好的个性·良好的处事能力·良好的人际关系·能够以道德规范约束自己。具体表现如下。...
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