操作方法
母婴同房 在宝宝出生3个月或者再大一点，能在妈妈的卧室里睡觉，对宝宝而言是幸福的。他能感觉到妈妈，能听到妈妈有规律的呼吸声，而且当他哭时，妈妈能马上出现在他身边。
婴儿睡姿 正常情况下，大部分婴儿是采取仰卧姿势睡觉，这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对婴儿的心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。同时，也能减少发生婴儿猝死的几率。
被褥床单 · 睡前检查一下宝宝是不是把没掖好的床单或毯子弄到脸上，避免盖住宝宝的小脸儿。 · 用棉法兰绒织的床单或纤维织的毯子。尺寸合适的床单不容易起皱，宝宝会觉得更舒服。
睡眠环境 周围的环境应尽量保持无绒毛状态。保持合适的空气湿度和温度。
纠结：含乳头入睡 有人说绝对不能让宝宝一边睡一边含着妈妈的乳头，而说这些话的人，肯定都是那些没有养育过入睡困难孩子经验的人。 这些入睡困难的孩子，当撤掉奶瓶或阻止他吸母亲乳头后，肯定会吮吸自己的手指或者咬住被角，有的孩子还吮吸下唇，这些令新妈妈们头疼不已。 我们只能说，尽量让宝宝不要含着乳头睡觉，但如果宝宝只能靠含着乳头才睡得着，那就让他含着吧。同时适量增加宝宝白天的活动量，以帮助宝宝晚上尽早入睡。