怎样做板栗煲鸡汤

作者:追风筝的人 | 创建时间: 2023-05-05
板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用,主治反胃、吐血、便血等症,老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维,血糖指数比米饭低,只要加工烹调中没有加入白糖,糖尿病人也可适量品尝它。 香菇具有很高的药用价值,其所含的香菇多糖和双链核糖核酸,具有较强的抗癌...
怎样做板栗煲鸡汤

步骤/方法

将鸡切件汆水。

板栗去皮。可以用开水泡一下,这样更容易把皮剥掉

与新鲜的香菇一起入锅烧开后文火煮二小时即可调味出锅。

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