操作方法
水泡发海参，蒸半小时。
熬一锅小米粥。
小米粥加盐，鸡精调味，加入少许藏红花。
把海参和米汤放入盅内，大火蒸5分钟。
出过即可食用。
海参怎么做有营养
作者：小胖吴 | 创建时间: 2023-07-30
海参的营养极其的丰富，怎么最大程度的保留原汁原味，下面教你做海参粥。...
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