懒人做美食之电压力锅蒸妙用——蒸蛋羹

作者:落知秋 | 创建时间: 2023-07-31
鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及磷脂,尤其是蛋黄中的磷脂对于身体好处多多。就像常说的,一天必须一个鸡蛋。在各种的做法中,对于蛋白质的保护和吸收,首推的就是蒸菜。在各种西餐厅,快餐中,也经常能见到蒸菜的身影。如何高效率的利用有限的材料做好各蒸蛋呢?...
懒人做美食之电压力锅蒸妙用——蒸蛋羹

操作方法

将鸡蛋打到小碗儿中。

不断地搅拌,均匀到有白色的小泡在碗儿周围。如果拒绝甜食的,可以加入食盐适量。

搅拌均匀,那样的话做出来的蛋羹没有气泡。搅拌均匀后,加入适量的水,会比较嫩。继续搅拌。

电压力锅加入少量的凉水,然后,盖封闭。

一般就是选择8-10分钟。所以选择的,八分钟左右的鸡鸭肉。

时间一到,加入白砂糖即可。或者是之前选择咸味的,加入食盐即可。

温馨提示

如果拒绝甜食的,可以先期加入食盐适量。
一定要搅拌均匀,这样的话就没有气泡。或者使用工具也可。
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