操作方法
准备好所需食材。
花甲放入盆中，侵泡半个小时。
葱洗净切葱花，姜拍碎，豆腐切块。香菜择段。
鱼头洗净砍块
锅内注入清水，倒入牛奶，放入姜。
煮沸后加入鱼头，花甲和豆腐，放入适量盐。小火炖一小时。盛入碗中，摆上香菜即可。
花甲牛奶炖鱼头
作者：烟中隐约闪现 | 创建时间: 2023-07-01
下雨来了，天气有些凉凉的，做一碗暖暖又营养的汤来犒劳犒劳自己吧。花甲可以使体内胆固醇下降，吃过花甲后，会令人有有一种清爽宜人的感觉，可以解除一些烦躁。鱼头营养高，味道鲜美，对延缓衰老有好处。...
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