懒癌的治愈方法

作者:风筝 | 创建时间: 2023-07-25
拖延症,懒癌,越来越常见的词与困惑,那要如何才能治愈懒癌,让生活重见阳光呢。...
懒癌的治愈方法

操作方法

所谓懒癌,就是形容一个人懒到了极致。懒癌分早、中、晚期,其中,懒癌晚期是懒到极致中的极致,也是人们对懒人常用的形容词。不幸罹患懒癌,生活将会一塌糊涂。

怎样戒掉懒癌?首先要养成早睡早起的习惯,现代社会,11点左右睡,7点左右起床吧。

戒掉手机。可以买一个手表,用手表看时间,晚上上床前不带手机上床。

坚持锻炼。拉上朋友一起跑步,或者打打羽毛球,跳跳绳,女生跳跳郑多燕也不错。天气好时多出去走走,避免待在室内。

当然,还有最现实的就是让自己感到压力,懒癌不治就没法活下去

多交朋友,通过朋友的带动慢慢戒除懒癌

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