白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效

做法： 1.将白萝卜切段后放入锅中煮熟，然后舀出汤水，加入蜂蜜食用。 2.将萝卜切丝然后拌上蜂蜜，等待其渗出汁水也很好。 3.将白萝卜做成萝卜盅，放入枸杞后隔水蒸熟，食用前在放入蜂蜜。

功效： 1.萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经，具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。萝卜还有防癌抗癌作用，所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。 2.蜂蜜味甘，性平，碱性食物。能补中缓急，润肺止咳，润肠燥，解毒。