步骤/方法
1、鱿鱼;
2、西兰花、大白菜、日本豆腐、粉丝;
3、鱿鱼洗净切花刀;
4、西兰花、大白菜、日本豆腐切块;
5、日本豆腐用开水烫一下(也可不烫,本身开袋就可以吃了);
6、西兰花、大白菜用开水烫熟;
7、鱿鱼也用开水烫熟;
8、粉丝先用水泡软再用开水烫熟;
9、西兰花摆在大碗的底层;
10、再把大白菜摆在西兰花上;
11、再摆上日本豆腐,铺上粉丝;
12、鱿鱼摆在最上面;
13、锅热放油放辣椒,蒜头,豆豉,辣椒酱,生抽炒香;
14、放入鸡汤煮开,加盐,调好味(味要比平常煮菜浓一些);
15、把煮好的汤汁倒入装好鱿鱼的大碗里;
16、把锅洗净烧热放油(要多放一些),把油烧热;
17、把热油直接浇在鱿鱼上,可以吃了;