操作方法
一.正确挑选穿着内衣法 1.正确挑选内衣 胸围属中等，挑选的内衣也是中型的，中型的内衣可以帮助胸部集中。 这样在穿低胸衣时，乳沟若隐若现，利用双臂一夹更增韵味。 2.穿对正确内衣 选择穿适合自己型号的内衣，加上具有集中托高效果，这样可以将扩散的胸部整顿起来， 再穿上紧身外衣，乳沟自然就凸显出来了，胸前更显雄伟。 3.选择魔术内衣 穿魔术内衣的时候要俯下身让胸部两边的肉肉向中间集中，全部罩进内衣里面， 这样可以让胸部看上去更丰满挺拔， 再配上低领紧身外衣，更能散发乳沟魅力。 4.束腹衬垫+魔术内衣 穿着有罩杯的束腹，可对抗地心引力，将身上的肉肉往上托，乳沟立现。 如果还嫌不够丰满，在内衣里加上衬垫，可将衬垫对折成一半， 再放到胸部下面，并将肉肉拄上托，最后穿上魔术内衣，让胸部大的自然又漂亮！
二.自我按摩法 用手按摩，时下最简单有效的美胸方式，借由手部的力度和恰如其分的按摩手法， 我们完全有可能让出现下垂危机的胸线重新上提。 1.双手同时从胸部的中间向外拉圈，缓慢地推至腋下，再继续向肩颈部推。 这样可以收紧胸部肌肤，防止乳房下垂。 2.双手沿着乳房外侧，交替向上推捏，可有效地提升乳房，防止松弛。 3.左手围绕右乳房做顺时针方向按摩约3分钟，右手围绕左乳房做逆时针方向按摩约3分钟。 这样的按摩，只要坚持就会收到好效果。
建议：最好在按摩时配合含丰胸植物精华的精油， 在按摩下渗透肌肤，进入乳房组织的细胞中，刺激细胞的呼吸功能与激活能力， 达到调理与重建、改善胸部下垂、提升胸线的效果！