麦片红枣粥制作

麦片红枣粥　　配料：燕麦片100克，红枣15枚。 　　制法：把红枣洗净、去核，用水适量煮沸，枣烂后，撒入燕麦片调匀，煮沸5分钟即可。药用：每天早、晚分食。 　　说明：健脾养血，益气生津；对慢性气管炎、血小板减少症、白细胞减少症、失眠症、疲劳综合症、贫血均有疗效。 麦片百合粥　　配料：燕麦片100克，百合25克。 　　制法：把百合用水煮熟，撒上燕麦片搅匀，煮沸5分钟。 　　药用：每天早、晚分食。 　　说明：润肺止咳、补虚敛汗；对慢性气管炎、自汗盗汗、肺结核、支气管哮喘有疗效