操作方法
多运动，练习单杠，多吃有营养的东西，蛋白质，维生素，睡好觉，可以练习瑜伽等 保持心情愉快，对自己说，我要长高，我要长高，使劲努力长高。自我暗示，自我鼓励。 实在不行就去医院看一下，医生会给你指出你的问题的， 再说了 长不高怎么了，拿破仑就不高啊，
怎样长高最快最有效
作者：追风筝的人 | 创建时间: 2023-04-19
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