商用豆浆机做的这些营养豆浆比燕窝还滋补

作者:小胖吴 | 创建时间: 2023-04-18
如今怎样吃得健康已成为饮食中的焦点问题,五谷杂粮是最天然、最养生的食材,自然也受到很多人的重视。生活条件的提高、运动量减少是造成很多人亚健康的原因之一,再在加上现代人饮食过分精致,无法完全有效地被人体吸收。下面小编介绍的这几款豆浆比喝燕窝还...
商用豆浆机做的这些营养豆浆比燕窝还滋补

绿豆地瓜豆浆

准备材料:绿豆450克,地瓜300克;

将绿豆洗净,地瓜削皮切碎备用;

将上述材料放入禾元商用豆浆机中;加水至10升刻度线;

按下制糊键,40分钟左右豆浆完成;

按照个人喜好加糖搅匀即可食用。

南瓜豆浆

准备 材料:黄豆450克,南瓜300克;

将黄豆洗净,南瓜削皮切碎备用;

将上述材料放入禾元商用豆浆机中;加水至10升刻度线;

按下制浆键,40分钟左右豆浆完成;

按照个人喜好加糖搅匀即可食用。

南瓜花生豆浆

准备材料:黄豆400克,南瓜200克,花生150克

将黄豆、花生洗净,南瓜削皮切碎备用;

将上述材料放入禾元商用豆浆机中;加水至10升刻度线;

按下制浆键,40分钟左右豆浆完成;

按照个人喜好加糖搅匀即可食用。

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