操作方法
预防方案 正确的全身运动：是预防肥胖纹的好方法。如跳操，可以充分摇晃每一寸肌肉，预防肥胖纹。但是注意在运动时不要穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，否则不久后你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。 保证每日饮水量：水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生肥胖纹。 避免口味重的饮食：高热量，高甜度，口味重是现代青年人的主要饮食形式，也是造成身体肥胖的主要原因，而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成肥胖纹。
去除方案： 适当的减轻体重：减轻体重对于缓解肥胖纹有一定的帮助，否则如果体重还不断地增长，会有更多的肥胖纹出现。这种肥胖纹随时间推移慢慢会变为白色，逐渐不明显。浴后身体按摩：每天沐浴后进行身体按摩。 涂抹适量针对去除肥胖纹的产品,例如：图片上的东西，通过按摩来刺激弹性纤维的再度生长，具体按摩手法如下： ①首先双手以握拳的方式，均匀捶打臀部的每一寸肌肉 ②接着左右手掌轮流在右臀由下往上摩擦。之后换左臀。 ③双手包住双臀，以画圆的方式，在双臀轻柔摩擦。