如何通过观察粪便颜色了解自身健康状况

以饿为表现的溃疡为十二指肠溃疡，如果是吃了东西比较痛的溃疡通常是胃溃疡。消化性溃疡的症状有上腹部疼痛、烧灼感、闷痛、胀痛、饥饿痛、噁心、食欲不振、呕吐、吐酸水，严重者会有解黑便、吐血、胃穿孔、幽门阻塞等

事实上每天观察自己的粪便，可以观察出些端倪：一般来说正常的大便是最好是每天有排解，两、三天有一次还能接受，正常粪便颜色为黄色偏棕色，偶尔颜色会较深，万一是黑色粪便可能有问题。如果是胃溃疡、十二指肠溃疡出血了，血经过大肠以及小肠，再经过上厕所这段时间有可能已经呈现黑色，也有可能是前几天吃了米血、猪血、墨鱼面，才会造成黑色粪便也不需要太大惊小怪

大便的颜色其实是胆汁的颜色，因为胆汁跟食物混和之后，造成颜色的不同，万一胆汁排得不顺排不出来，积在身体裡面造成阻塞性黄疸的时候，这个时候粪便颜色会是白色或是灰色，建议每天观察自己的粪便，也许有机会发现问题