鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。
天合红枣茶，天门冬15克，红枣五枚，合欢花8克，泡茶食之，加蜂蜜少许。
鱼营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少。乳腺增生患者一般是可以吃的，鱼类营养丰富。
含纤维素丰富的食物和润肠食品，如茭白、竹笋、蜂蜜等，防止便秘的发生。
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