古筝的演奏姿势分立势和坐势两种,最常用和常见的是坐势演奏.
一般凳子的高度能使演奏者两腿自然弯曲成90度为宜,双膝稍微并拢,左脚稍前于右脚,右脚踩在地上或筝支架的横木上.
双肩手臂自然放松打开,肘.腕自然弯曲.
两手手背放平,与古筝面板平行.手心向下呈半握拳状,也可以用手抓着自己的手腕,大概就是这样.
身体离古筝大约一拳到两拳的距离,注意肩膀要打开,上身保持直立
臀部坐在凳子的1/2或1/3处,不要坐满整个凳子,不然姿势不好看,也不精神.
双手轻轻放在琴弦上,大指略微展开，手指自然弯曲
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