太空步侧滑怎么练

首先准备开始前，你的 右脚尖顶起， 重心放在左脚上。具体如下图展示：

第二个动作,在准备开始的动作上， 右脚往下压，左脚往外靠，并把重心放在右脚上。（参考图片）

当第二个动作完成后，下面这个动作就是关键了。 左脚脚尖为点，向外侧转，同事右脚也跟着转，形成“八”字型。

完成上面的动作，然后 左脚膝盖往外侧靠，右脚沿着地面划过来。大概类似于下图：

完成第四补，然后就是一个简单，以 左脚后跟为支撑点，右脚脚尖为支持点旋转，重心回到左脚上，形成“丷”样式脚步。做到这一步 ，也就是回到了开始动作。

练习过程是循序渐进的，我们可以先一个动作一个动作分解练，然后将动作连贯。脚步速度上也不要过于急求，凡是都得练。让我们一起开始侧滑的学习吧。