通过组合键win+R打开运行输入services.msc进入电脑服务
进入电脑服务后，下拉条目
找到Windows Update这个服务，双击打开。注意，不要动别的服务，只打开这个就行
里面有个启动类型，选择禁止，下面有个状态点击停止
选择完禁止后一定要先点击应用后点击确定，然后关闭服务
打开设置选择最后一个更新和安全
点击系统更新，出现图片中的文字就说明设置成功了，不会再收到系统更新的消息了
如果又想更新系统时，就重复第一步到第三步，启动类型选择手动，选择应用再点击确定就好了
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