操作方法
女人痛经月经量少时不要一疼就吃止痛药?痛经月经量少是女性常见的现象，当然对待痛经月经量少，也不要置之不理，认为忍一忍就会过去，痛经月经量少选择止痛药，虽有立竿见影效果，看似是一个不错的方法。然而止痛药会造成神经系统功能紊乱，记忆力降低、失眠等不良后果，最重要的是女性痛经可能是妇科疾病的前兆，止痛药可能掩盖病情。靠吃止痛药解决疼痛问题的占了79%。有些妇科疾病的发病前期有疼痛的先兆，仅靠止痛药解决不了问题。痛经除经期或经期前后的下腹疼痛、坠胀不适、腰酸等，有时疼痛可以向肛门处放射，甚至大小便时也会加重疼痛。疼痛时间从一两天到持续整个经期，还有的严重的病人在非月经周期期也会有症状。 女性痛经疼痛难忍时，应该选择那些用药量较少、副作用较小的中药阿胶黄精丸。尽量少用或不用麻醉性止痛药物，以避免人体产生抗药性及成瘾性。但是继发性痛经有可能往往与许多妇科疾患有关，比如：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔感染管腔粘连以及不恰当地使用宫内节育器等均能引起疼痛，如果一有症状就吃止疼药，可能会忽略治疗而延误病情。中医认为，女性痛经月经量少是由于长期劳累后，术后，大病后、失养后等，伤及肾阴。而肝藏血，肾藏精。 精血同源， 月经又以精血为基础， 精血不足，血海空虚，经血不得下行，所以当女性肾阴亏虚、气血不足，气滞血瘀时则月经量少或是月经推迟，痛经。可服用阿胶黄精补气血，滋养肝肾，调节内分泌调理。同时还要补充矿物也是缓解痛经月经量少的好方法。避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，月经前和经期禁酒并补充钙、钾及镁等矿物质。痛经的治疗还需注意保暖，女性尤其要重视腰腹部保暖，经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和，加快痛经患者的血液循环，松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位。