醋溜山药的做法

作者:小小谷 | 创建时间: 2023-07-12
山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。醋溜山药是一道美味的菜肴。菜...
醋溜山药的做法

操作方法

把买来的新鲜山药去皮,然后切片;把蒜切成蒜末;

把铁锅导入调和油适量,等油温度上来以后,导入切好的蒜末,待蒜末至金黄色;

放入切好的山药,翻炒均匀;

等山药炒熟以后,放入适量的醋,量根据个人口味;然后加入食用盐适量,

出锅装盘,一道味道鲜美且营养丰富的醋溜山药就好了。

温馨提示

醋不可以放的太多,山药本身就是酸性
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