便秘艾灸哪些穴位?

作者:没什么大不了 | 创建时间: 2023-06-15
便秘是很多办公人员的症状,同时也不会有人探讨这个问题,只是悄悄的忍受痛苦,或者去药店买一些缓解便秘,或者网上搜索“怎么治疗便秘”、“便秘怎么调理”、“便秘怎么快速排便”、“如何治疗便秘”等等,同时不喜欢被人发现搜索这些,觉得是件羞耻的事。 ...
便秘艾灸哪些穴位?

操作方法

曲池穴,艾灸该穴位红润为宜,一般25分钟左右,如下图所示

支沟穴,艾灸该穴位红润为宜,一般25分钟左右,如下图所示

神阙穴,艾灸该穴位红润为宜,一般25分钟左右,如下图所示

天枢穴,艾灸该穴位红润为宜,一般25分钟左右,如下图所示

足三里穴,艾灸该穴位红润为宜,一般25分钟左右,如下图所示

上巨虚穴,艾灸该穴位红润为宜,一般25分钟左右,如下图所示

温馨提示

艾灸由上到下,由后到前
艾灸后喝温开水,2小时内不洗澡,不喝凉开水
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