操作方法
把水烧开了后，把热水和冷水混合倒 入盆中，尽量烫一点，但注意别烫伤了。最好是可以泡到小腿
水不太热了就再加入一点之前热水。一直到这么大两锅水泡完。
把脚泡红是最好的。如果没泡红就不容易出汗的。
开始几天的时候你会发现要泡半小时多才会出汗，多泡几天后一般二十分钟左右就能出汗了，这就是你全身的毛孔通了。而且睡觉也不会脚凉了。
这样泡上半个月以上就会感觉精神好，最好整个冬天都坚持泡。而且头发和面部也不怎么油了。而且还能减肥瘦身。能瘦多少因人而异
温馨提示
要把脚泡到发红为止，但不要被烫伤了
太饱太饿时都不宜泡脚
脚气患者要小心感染
严重心脏病、低血压病人当心晕厥
糖尿病患者千万要注意水温
老人泡脚一般20分钟以内为好
婴幼儿没必要泡脚