番石榴怎么吃

作者:追风筝的人 | 创建时间: 2023-07-06
番石榴又叫红心果,生于荒地或低丘陵上,原产南美洲,是一种适应性很强的热带水果。果实富含维生素C,果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效,其肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻,多加工成果粉、果汁。...
番石榴怎么吃

操作方法

原始吃法 用水洗净,整块吃下,最原始的吃法,一口一口咬着吃,由于番石榴中含有大量的抗氧化物,是最佳抗氧化水果,因此经常食用能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

切片切块 用水洗净,将番石榴用刀切成片或者块状,天气较热时还可放至盘中装进冰箱冷藏片刻再拿出来,用牙签一口一块的吃,口感好味道甜美。

水煮 将番石榴的皮丢进沸腾的水中煮,配上红糖一起食用,可除湿止泻。

泡水 将番石榴的果肉做成果干放至密封处保存,可拿来泡上热水,再放至其他甘菊、柠檬等一起泡成果茶。

榨汁 将准备好的番石榴放入榨汁机忠后再放入适量的冷开水,并且还可以根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用,可滋养皮肤。

温馨提示

儿童及有便秘习惯或有内热的人要谨慎进食,不可多吃。
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