操作方法
菜花掰成小朵。
水中放入1小勺盐,搅拌至溶化后,把掰成小朵的菜花放入浸泡5分钟左右。
肉糜放入碗中,依次加入1小勺料酒和生姜粉,搅拌均匀。
鲜香菇清洗干净,然后切成小粒。
锅中加入适量水,大火煮开后放入洗净的菜花,再次煮开,然后转中火2分钟左右,把菜花烫熟。
烫熟的菜花捞出,控干水分后放入盘中待用。
油锅烧热,把香菇粒放入锅中,大火翻炒。
炒至香菇粒变软,加入肉糜。
继续大火翻炒,当肉糜变色后即可加入1小勺蚝油和生抽。喜欢吃辣的,还可以加入适量辣椒酱。
加入少许水,大火煮开。
再加入生粉水勾芡,然后倒在菜花上就可以上桌了。