操作方法
放入锅中
加入冷水
大火加热3分钟，水开后，继续加热1分钟
此时即可马上关火
迅速捞起，装盘
温馨提示
熟了以后，不要加冷水冷却，直接放盘中冷却
营养的鹌鹑蛋-水煮
作者：清风拂面 | 创建时间: 2023-06-25
鹌鹑蛋-被誉为“动物中的人参”。具有调补，美肤，养颜功效。鹌鹑蛋快煮易熟，可以在5分钟内搞定。个小，百吃不厌。水煮保持它最完整的营养。...
点击展开全文
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