操作方法
准备适量花菜洗净;准备适量木耳,用清水泡发;再准备一根火腿肠。
将花菜用手撕成小朵,将火腿肠去外衣后,切成片备用,再将葱,姜,蒜,切碎备用。
锅中烧开水,水开后,将花菜放入锅中焯水,焯熟之后,捞出,盛入盘中备用。
炒锅中放入适量油,油热后,将葱,姜,蒜放入锅中炒香,然后将木耳和香肠,倒入锅中,翻炒均匀。
将花菜倒入锅中,翻炒均匀,花菜焯水之后,是很容易熟的。
根据自己的口味,放入适量盐,五香粉,鸡精,搅拌均匀。
加入适量的生抽,再加入适量番茄酱,为防止粘锅,可以再加入适量清水。
炒熟后,出锅装盘。再准备适量小葱,洗净后切碎,撒在上面,搅拌均匀,就可以吃了,十分美味。