教你制作好吃的蒜烤蛏子

作者:wendy | 创建时间: 2023-06-10
蛏子味道鲜美,营养丰富。对于病人、孕妇、老年人来说是良好的保健食品。蛏子含有锌和锰,常食蛏子有益于脑的营养补充。既然蛏子有这么多营养,那就赶紧来制作一道好吃美味的蒜烤蛏子吧。...
教你制作好吃的蒜烤蛏子

操作方法

首先将蛏子放在水里,倒入少量油,可以帮助蛏子吐出泥沙。

锅里烧开水,倒入蛏子煮熟,等到蛏子壳张开了就可以把蛏子盛出来啦。

准备酱汁。碗里倒入生抽,五香粉,料酒,盐,糖。

将煮好的蛏子放在酱汁里腌制10分钟。

再准备一碗浇头。将干辣椒,青椒,大蒜,香葱切碎,倒入少量油,备用。

烤盘里铺好锡纸,将腌好的蛏子整齐的摆在烤盘里。

大火烤10分钟。注意不要烤焦了哦。

取出蛏子,将准备好的浇头均匀的洒在烤好的蛏子上。再放入烤箱烤3分钟。美味的蒜烤蛏子就完成啦。

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