祛湿健脾胃的搭配------红豆薏米豆浆的做法

作者:流年 | 创建时间: 2023-05-23
上次做了红豆薏米汤,喝够了。改打成豆浆喝。口感爽滑浓稠。功效去除体内湿气,很合适夏天还有体内有湿气的人食用奥。...
祛湿健脾胃的搭配------红豆薏米豆浆的做法

操作方法

用豆浆机的塑料杯,量取红豆和薏米各半杯

洗净,浸泡四个小时以上。

泡好了,已经涨发到将近两倍大了

选择豆浆机的五谷功能,启动

半个小时就打好了。不用过滤,浓稠又爽滑。

盛上一杯。可以当粥喝的。

温馨提示

如果嫌太浓稠,可以换成红豆两份,薏米一份。根据自己口感来。
这样喝很好喝,您也可以加糖调味
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