操作方法
首先，S，代表strength（优势）； 每个人都有自己的优势，或是逻辑能力很强，或是口才很好，一定要认清个人最大的优势在哪里，这样不仅有利于发现适合自己的工作，更有利于在面试中有一个更好的表现，而且在面试过程中当我们遇到个人优势，以及为什么认为自己适合这份工作类似的问题时，可以让我们更加游刃有余。
其次，W代表weakness（弱势）； 知道我们自己的优势，也要认清我们的劣势，这样让我在求职时，可以扬长避短，避开一些我们并不擅长的工作，避免经历的浪费；除此之外，认识到自己的弱势，我们就可以有意的在这个方面提高自己，弥补自己的不足，当面试问到个人劣势的时候，我们可以底气十足的说出个人劣势，并说明自己已经在努力克服。
O代表opportunity（机会）； 在求职时，我们需要评估想要从事行业都有哪些工作机会适合自己，也要评估该行业的机会，这个行业是否具有潜力，这样不仅可以找到一个有前景的行业，也可以在该行业中找到适合自己的机会。
T代表threat（威胁）； 我们在求职中会遇到大量的竞争者，正所谓知己知彼，百战不殆，发现竞争者们对我们的威胁有哪些，我们相对竞争者们又有哪些优势，可以帮助我们在面试时有一个更好的发挥。