操作方法
总体来讲，是在击球时，要把力传到拍头，类似鞭打。
必须通过小臂内旋(正手)或外旋（反手）把力送上拍，加速挥拍的力量
手腕发力不是压腕，而是向后曲伸（翻腕）到伸直就够了（有时是立腕），因为压腕腕部易受伤
手指发力，由松到紧，食指控制下压（高远、杀球、平抽、被动下手回高远）或上挑（下手挑球、勾球等）的击球方向，中指、无名指、小指握力控制力量（改后，反手发力很轻松啦）
羽毛球击球发力的关键
作者：暴躁小n | 创建时间: 2023-03-28
羽毛球击球发力的关键点在哪里？...
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