肾结石能不能吃香蕉水果要注意什么

作者:哈哈小脸 | 创建时间: 2023-04-26
肾结石患者一定要注意饮食调理,那么饮食要注意什么?...
肾结石能不能吃香蕉水果要注意什么

操作方法

一定要注意饮食清淡,尽量少吃油腻食物。

控制热量减体重 每餐应七八分饱(特别是晚餐),保持体重在理想范围内。

减少脂肪和胆固醇 讲究荤素合理结合,尽量减少食物中的脂肪和胆固醇含量。

优质蛋白要补充 充足的蛋白质有利于修复因胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损伤,可以选择以鱼,虾,禽,豆腐及少油的豆制品等为主的低脂肪优质蛋白质饮食。

蔬菜水果保健康 蔬菜,水果富含维生素,矿物质和膳食纤维,可减少胆固醇形成,减少脂肪和糖的吸收,从而改善患者的代谢紊乱,起到减低血脂和血糖的作用。

粗粮有益多选用 多食含纤维高的食物,包括玉米,小米,甘薯,燕麦,荞麦等粗粮,以促进胆汁排泄。

一定量的香蕉是可以吃的,能够对肠道有好处,但是要适量,过多都是不好的。

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