操作方法
如果是新手，建议从拍篮球练起，不要操之过急
当你每秒钟能拍2到4下时你就可以练习第二步，篮球绕腰，也就是说拿篮球在腰上绕圈，也可以在头顶或者小腿上绕
当你绕腰能够很好的接稳球时，就可以实行第三步，左右打球，就是从左手打到地上，再用右手接住后打到地上，一直重复，久而久之就可以练习胯下等有一定难度的动作
在家里运球始终是找不到球场上的感觉的，所以偶尔去球场上带一下球会提高得更快！
在家里如何练篮球运球
作者：国际小甜 | 创建时间: 2023-04-27
很多时候我们都不想到外面去练球，而在家里空间又小，我们该如何练习呢？...
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