三丝炒鸡蛋的家常做法

作者:小胖吴 | 创建时间: 2023-07-19
三丝炒鸡蛋,是用青尖椒丝,黄瓜丝,香菜丝,与鸡蛋同炒的一道家常菜。青尖椒肉厚质细,脆嫩辛香,具有抗炎,促进血液循环,加速新陈代谢之功效。黄瓜味甘,清香,具有清热解毒,利水利尿之功效。香菜,香气浓郁,具有驱风,健胃,祛痰之功效。三种食材与鸡蛋...
三丝炒鸡蛋的家常做法

操作方法

青尖椒用水清洗干净,控干水分,切成丝。

黄瓜用水清洗干净,控干水分,切成丝。

香菜去叶留梗,收拾清洗干净,控干水分,切成10公分左右长的段。

切好葱,姜,蒜,备用。

鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液。

用锅先把鸡蛋炒出来,炒至七分熟,盛出备用。

锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜爆锅,放入青尖椒丝翻炒。

青尖椒丝炒至断生,放入黄瓜丝略翻炒一下,随即放入炒好的鸡蛋,放入盐。

鸡蛋颠勺翻两下个,放入香菜梗,稍翻炒一下,放入味精,关火。滴少许芝麻油,出勺。

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