皮肤缺水
多喝水。缺啥补啥嘛,平常要多喝水,每天至少喝6杯水,让身体补充足够的水分,才会让脸部的缺水情况有所改善。
多吃水果。水果中含有很多水分,多吃水果,也能达到补水的目的。而且多吃水果还能补充身体需要的维生素和各种营养物质,都能对我们的脸部缺水起到好的补充作用。
作息规律。这里指的是早睡早起,尽量不要熬夜。因为我们的皮肤大部分都是在晚上进行新陈代谢的,晚上长时间的熬夜会让皮肤处于缺水的状态,长期如此,会让皮肤严重缺水。
护肤品要选择补水型。洗面奶建议选择温和补水型,这样洗完脸后,你的面部处于不紧绷状态。然后再使用保湿水,拍打在脸上,给脸部补水。最后再使用清爽补水型乳液,擦涂在脸上,这样基础护理就经过三层补水养护,对脸部的补水是一个很大的改善。
每周使用2~3次补水面膜。对于严重缺水的干性皮肤,尤其是到了秋冬季节,一定要利用面膜对皮肤进行补水。建议每周使用2~3次,这样对皮肤的保湿有很大的作用。
使用芦荟胶。芦荟胶的主要作用是祛痘,但是补水效果也是超厉害的。把芦荟胶像面膜一样涂抹在脸部,可以适当按摩一下促进毛孔的吸收。尤其是晒后修复,芦荟胶的作用很棒的。
小瓶补水喷雾。对于脸部特别缺水的人群,建议在包里常备一个小瓶补水喷雾,感觉自己脸部干燥了,就拿出来喷一下,见效果,也很实用。