操作方法
将毛巾用水淋湿，然后折叠成一个长方形块。这个主要是增加导电性和方便用脚控制电流强弱的。
在确保按摩器开关处于关闭状态且未通电情况下，将按摩器的正极端口和正极板（红色）连接好。
在确保按摩器开关处于关闭状态且未通电情况下，将按摩器的负极端口和负极板（黑色，一根线连接2块负极板）连接好。
在确保按摩器开关处于关闭状态且未通电情况下，连接上电源线。
在确保按摩器开关处于关闭状态且未通电情况下，放置好按摩器。
在确保按摩器开关处于关闭状态且未通电情况下，将正极板和1块负极板按脚叉开的距离放置在绝缘垫上。将准备好的毛巾放置在正极板上。
在确保按摩器开关处于关闭状态且未通电情况下，负极板上抹上按摩膏，以便导电良好。
在确保按摩器开关处于关闭状态且未通电情况下，左脚处于正极板位置上，脚掌触垫子，脚跟悬空；右脚脚掌踩在垫子上，脚跟踩在负极板上。
打开电源开关，调节时间为60分钟，电流大小为9档。
双手扶在桌子上，以防摔倒。
左脚跟缓缓下踩，感受电流通过双脚跟传到小腿、大腿。刚开始不要踩得太重，否则，脚腿上的肌肉会痉挛的很痛。慢慢加大强度，感受电流麻麻热热的慢慢打通脚腿上的经络，通过脚腿上的经络后，肌肉的紧张感也就没有了。到了设置的时间后，按摩器会自动关闭。
练习完毕后，要关闭电源，收好连接线、极板、按摩器、绝缘垫、毛巾、按摩膏。活动活动脚腿，并喝热水，最好泡狻戬平的苜蓿桶粉，以调节身体酸碱平衡，排除乳酸。