月经过少的原因

作者:没什么大不了 | 创建时间: 2023-05-17
月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见,常伴体重增加。本病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。 月经过少首先对育龄....
月经过少的原因

操作方法

卵巢发育不全 在子宫内膜细胞中,有一类特殊的颗粒,称为溶酶体,与月经血量和流血时间有关。若雌、孕激素水平高,溶酶体复合物形成良好,出血就较多,流血时间相应较长;相反,如果卵巢发育不良,.性.激素产量低,溶酶体复合物形成不好,流血就比较少,流血时间就短。

先天性子宫发育不良 子宫很小,只有很少量的子宫内膜脱落,月经量就少。

妇科疾病 某些妇科疾病是引起月经过少的常见原因。如子宫内膜结核破坏了部分或全部子宫内膜形成疤痕,从而导致月经过少,甚至闭经。

刮宫手术 由于机械.性.损伤过重,导致子宫内膜不跑修复再生,或者宫腔发生粘连,都可能导致月经过少,甚至闭经。

下丘脑、垂体功能低下 由于垂体促性腺激素的分泌受到了抑制,而导致月经过少。

过度减肥导致月经推迟:脂肪是身体内部的重要构成部分,如果身体体内脂肪量过少,会造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。

温馨提示

充足的睡眠 有道是:"女子以血为本,以肝为先天",养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很 多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。
调整心态 调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。
多吃含有铁和滋补性的食物 多吃含有铁和滋补.性.的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁.性.贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补.性的食物。
在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操,或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天,身体开始恢复,此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过,还是要避免一些球类及负重较大的运动。
点击展开全文

更多推荐