妈妈有失眠症，或许会遗传下一代

我们常以婴儿般的睡眠来形容睡眠质量高，但是如今的孩子都开始出现睡眠问题，研究发现，妈妈如果容易失眠，孩子也会失眠，这是母体遗传给孩子的。

英国华威大学和瑞士巴塞尔大学研究人员对191名7~12岁儿童及其父母的睡眠状况进行分析。研究人员通过监测仪记录参试儿童的睡眠状况，家长要报告自己及孩子的睡眠问题。研究结果显示，失眠母亲的孩子，入睡更晚、睡眠时间较少，而且深度睡眠时间少。不过，父亲与孩子的睡眠问题并不存在关联。研究人员认为，母亲与孩子的相处时间更长，对孩子的睡眠习惯影响更大。如果父母都有睡眠问题，孩子更难入睡，且睡眠时间不足。研究人员补充指出，这可能是由于全家人都有失眠基因，或者孩子不知不觉中养成了与父母相同的睡眠习惯。

萨卡里·莱莫拉博士表示，研究结果具有重要意义，童年的睡眠状况，对孩子快乐健康成长至关重要。